世界过敏性疾病日：过敏性鼻炎阻断过敏原是关键

　  今天是第十一个“世界过敏性疾病日”。夏季，随着降雨的增多，蒿草、花草大量植物旺盛生长，花粉大量传播，每年的7-9月份是过敏性鼻炎的群发时段，业内人士表示，过敏性鼻炎的预防措需打“组合拳”，其中，阻断过敏原是关键。

　　我国过敏性鼻炎患病人数超1亿

　　据《人民日报海外版》及新华网报道，我国约有2亿人患有过敏性疾病，其中1亿多人患有过敏性鼻炎。严重的过敏性鼻炎约70%会影响睡眠，94%会影响到生活和工作，其对生活质量的影响甚至超过了高血压、糖尿病等重大疾病，且过敏性鼻炎有可能合并中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等多种疾病，对健康的危害更大。

　　在我国，过敏性疾病患病率呈明显上升趋势，当中以过敏性鼻炎与哮喘最为普遍。国内多项调研数据显示，蒿属植物沙蒿、碱蒿花粉是蒙西、陕北地区过敏性鼻炎及过敏性哮喘主要的致敏花粉。此外，各种化学物质、某些食物、药品、化妆品、城市大气污染物如汽车尾气等，也可能导致过敏性鼻炎。

　　防治过敏性鼻炎？阻断过敏原是关键

　　研究表明，手术、喷剂、抗敏药等对鼻粘膜(神经)的刺激，可能当时有效，这也符合人们希望对眼前症状产生立竿见影效果的心理预期，但此类治疗的后果往往也伴随着“不断复发”、“无法根治”等风险。过敏性鼻炎及其对哮喘的影响(ARIA)指南中指出：避免接触过敏原和刺激物可能是预防过敏性鼻炎的最好方法。世界卫生组织也提出防治过敏性鼻炎的最佳方法就是阻断环境中的过敏原，如果能够完全避免过敏原接触，那么过敏性鼻炎就可以不治而愈。

　　过敏性鼻炎的预防措施是一套“组合拳”，包括防护、饮食、运动、药物及清洁5个环节。其中，避免接触过敏原在过敏性鼻炎预防中尤为重要，应该贯穿所有鼻炎发展和治疗的阶段。对已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触；花粉症患者在花粉播散季节尽量减少外出或使用有效隔离过敏原的防护用具；对真菌，室尘过敏者应室内通风，干爽等；对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物，禽鸟等。良好的防护用品具有五大特点：过滤效果好、不憋气、密封性好、易清洁及安全性好，患者挑选时要从这5个方面入手。